Welkom bij IeKAN,
Ik ben Niki, auti- en ADHD-coach, wandelcoach, ervaren leerkracht én moeder van een zoon met AUDHD (Autisme en ADHD). Ik begrijp dus als geen ander hoe overweldigend het kan zijn om alles zelf te willen oplossen.
Mijn persoonlijke ervaringen hebben me doen inzien hoe waardevol het is om iemand aan je zijde te hebben die met je meeloopt, naar je luistert en samen met jou zoekt naar oplossingen die daadwerkelijk werken.
Bij IeKAN richten we ons niet alleen op de uitdagingen, maar ook op de talenten en sterke punten van jongeren. Wat geeft hen energie? Wat gaat er wel goed?
Vanuit die positieve basis bouwen we verder aan praktische handvatten voor thuis, op school en in sociale situaties.
Ouders staan er in dit proces niet alleen voor. Samen zoeken we naar meer draagkracht, rust en vertrouwen, zodat het hele gezin sterker wordt.
Soms doen we dat al wandelend in de natuur, waar beweging en frisse lucht helpen om nieuwe inzichten te vinden en letterlijk stappen vooruit te zetten.
Ik begrijp hoe het voelt om alles zelf te willen oplossen.
Je wilt je omgeving, ouders, partner en kinderen laten zien dat je het alleen kunt. Dat dacht ik ook lange tijd.
Ik heb zelf ervaren hoe zwaar en moeilijk het kan zijn, vooral wanneer je kind nét anders in de wereld staat.
IeKAN nodigt je uit om om hulp te vragen. Niet als teken van zwakte, maar als een teken van kracht!
Hulp inschakelen is vaak de moeilijkste én moedigste stap.
Voel geen schaamte, maar wees trots: geef jezelf en je gezin de ruimte om samen sterker te worden.
"It takes a village..."
Stap 1:
Vrijblijvende kennismaking
We starten met een kennismakingsgesprek. Daarin luister ik naar jouw verhaal, je vragen en de uitdagingen waar je tegenaan loopt.
Hebben we een klik, dan gaan we samen verder.
Zit 't toch niet helemaal lekker, verwijs ik je graag door naar een collega.
Stap 2:
Je hulpvraag in kaart brengen
Samen kijken we naar wat goed gaat, waar talenten liggen en welke zaken moeilijker lopen.
Daarbij houd ik ook rekening met de invloed van gezin, school en vrienden.
Stap 3:
Begeleiding op maat
Vanuit die basis werken we aan concrete doelen:
Stap 4:
Ondersteuning van de omgeving
Waar nodig betrek ik ouders en school in het traject.
Kleine aanpassingen thuis of op school kunnen vaak een groot verschil maken.
Stap 5:
Op weg naar meer vertrouwen en zelfstandigheid
Het uiteindelijke doel is dat jongeren hun talenten leren inzetten, sterker worden en met meer vertrouwen hun eigen weg gaan.
Jongeren van 6 tot 18 jaar die ondersteuning nodig hebben bij autisme, ADHD, faalangst, perfectionisme, prikkelverwerking, sociale vaardigheden en schoolse uitdagingen.
Ouders die hun kind willen ondersteunen, meer rust en draagkracht willen ervaren, en praktische strategieën willen leren toepassen.
De term neurodivergent verwijst naar mensen wiens brein anders functioneert dan het zogenaamde “neurotypische” gemiddelde. Dit kan zich uiten als bijvoorbeeld autisme, ADHD, faalangst... Het betreft unieke manieren van informatieverwerking, leren en het ervaren van de wereld.
Deze profielen kunnen vaak uitdagingen ondervinden, zoals concentratieproblemen, overprikkeling of stress. Met de juiste begeleiding kunnen we van de wereld een toegankelijkere plek maken waar ieders talenten volledig tot hun recht kunnen komen.
Autisme is geen beperking, maar een andere manier van denken, voelen en waarnemen. Iedereen met ASS is uniek, met eigen talenten, uitdagingen en een unieke manier om de wereld te ervaren. Jongeren ervaren vaak prikkels intenser en hebben behoefte aan structuur, voorspelbaarheid en rust.
Elke begeleiding is persoonlijk en op maat, met aandacht voor zowel sterke punten als uitdagingen. Samen gaan we op zoek naar manieren om beter met prikkels om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en verbinding te maken met de omgeving.
ADHD gaat vaak gepaard met een overvloed aan energie, creativiteit en innovatieve ideeën, maar het kan ook leiden tot chaos en een snel overweldigend gevoel. Ieder individu is uniek en de combinatie van uitdagingen en talenten verschilt per jongere.
Samen ontdekken we sterke punten, creëren we overzicht en basisrust, en leren we praktische strategieën die toepasbaar zijn op school, thuis en in sociale situaties.
Faalangst kan jongeren belemmeren of juist leiden tot overmatige inspanning, en komt vaak voor in combinatie met andere uitdagingen, zoals ADHD, ASS of perfectionisme.
Samen onderzoeken we de oorzaken van faalangst en versterken we het zelfbeeld. Stap voor stap leren jongeren dat fouten maken een natuurlijk onderdeel van het leerproces is, waardoor ze groeien in zelfvertrouwen.
Perfectionisme kan verlammend werken, zeker in combinatie met faalangst, ADHD of ASS.
In de begeleiding richten we ons op wat goed gaat en welke talenten aanwezig zijn. Samen leren we hoe we het streven naar kwaliteit kunnen combineren met zelfcompassie en ontdekken we hoe kleine aanpassingen voor grote rust in het dagelijks leven kunnen zorgen.
Los te boeken of in combinatie met coaching.
Donderdag
15:00 - 20:00
Vrijdag
17:00 - 20:00
Alles begint met een gesprek.
Ik luister naar jouw verhaal, jouw vragen en uitdagingen.
Alle sessies worden volledig aangepast aan de noden van de jongere en/of ouders, met oog voor talenten, uitdagingen en persoonlijke begeleiding.
Coaching in Praktijk Balans - Tongeren
Thuiscoaching
Wandelcoaching
Annuleren
Kosteloos annuleren: minimaal 48 uur op voorhand.
